BLIV VEN MED DIN ANGST – fra bekæmpelse til omfavnelse

Det er okay at føle angst

DET GØR DIG IKKE MINDRE VÆRDIFULD AT DU FØLER DIG ANGSTFULD

Du beviser overfor dig selv, at angsten ikke er noget skamfuldt og forkert – både når du indadtil og udadtil erkender, at du er udfordret af angsten.

Du erkender angsten overfor dig selv, og giver dig selv lov til at føle dig angst.

Du minder sig selv om at du virkelig har overkommet meget for at være her i dag (at forstå alvoren).

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

4 thoughts on “BLIV VEN MED DIN ANGST – fra bekæmpelse til omfavnelse

Comments are closed.