Skam – forståelse, omfavnelse og forløsning

KAN DU GENKENDE DISSE FØLELSER?…

– LAVT SELVVÆRD
– FØLELSEN AF IKKE AT HAVE VÆRDI
– AT FØLE DIG UELSKET
– AT FØLE DIG ØNSKET
– IKKE AT HAVE RET TIL AT VÆRE DEN DU ER?

Info:
Ovenstående følelser kommer af den dybe skam og følger os ofte lige fra barndommen og er med til at påvirke og begrænse os på så mange måder i vores liv.

Denne lydfil guider dig gennem dine skamfølelser. Fra forståelsen af hvordan den dybe skam er opstået, til hvordan du kan omfavne skammen og dermed forløse den.

Indhold:
00:00: Hvad er skam?
01:50: Årsagen til den dybe skam
03:54: Forældre har svært ved at rumme børns følelser
05:35: Du finder dit selvværd i skammen
06:28: At blive din egen forælder, for dit indre barn
07:19: At spejle og omfavne dig selv i skammen
09:56: Opsamling

Varighed: 12:29