Skip to content
  • Bagom
  • Emner
    • afslapning, vejrtrækning og mindfulness
    • ensomhed og isolation
    • familie og venner
    • frygt og fobier
    • krop og sundhed
    • lavt selvværd og bekymring
    • samfund og sundhedsystem
    • selvhjælp og terapi
    • skam og skyld
    • stress og utryghed
  • GRATIS
  • Om mig
  • Kontakt
  • Youtube
  • Instagram

IND TIL KERNEN – en ny tilgang til angst og ubehag

FAST INDLÆG HVER ONSDAG KL. 20.00

februar 10, 2018februar 7, 2018

5 gode råd til at håndtere åndenød

afslapning, vejrtrækning og mindfulness, angst, selvhjælp og terapi, Ingen kommentarer
februar 7, 2018januar 24, 2018

C-PTSD; At gå alene i krig

angst, selvhjælp og terapi, sorg og svigt, stress og utryghed, Ingen kommentarer
januar 25, 2018januar 24, 2018

Del din historie; Hvordan har angsten påvirket dit liv?

angst, frygt og fobier, Ingen kommentarer
januar 24, 2018januar 25, 2018

Skræmmende eller spændende?: Tiltrækning når man lider af angst

angst, Ingen kommentarer
januar 22, 2018januar 21, 2018

Vejrtrækningsøvelse #10

afslapning, vejrtrækning og mindfulness, angst, Ingen kommentarer
januar 17, 2018januar 21, 2018

Når man ikke tør gå udenfor en dør

angst, ensomhed og isolation, Ingen kommentarer
januar 11, 2018januar 11, 2018

Blackouts: Sådan er det, når hjernen går i stå

angst, Ingen kommentarer
december 27, 2017januar 21, 2018

Hvad jeg manglede, da jeg fik angst

angst, familie og venner, Ingen kommentarer
december 20, 2017januar 13, 2018

Kærlighed eller frygt: Hvilken tilgang har du?

angst, Ingen kommentarer
november 26, 2017januar 21, 2018

En ny tilgang til angsten #11

angst, familie og venner, Ingen kommentarer
« Tidligere 1 2 3 4 5 … 13 Næste »

Velkommen!

Mit navn er Matilde og jeg er 27 år gammel. Jeg har i 7 år lidt af invaliderende socialfobi, men i dag lever jeg med angsten på en hel ny måde.

Til daglig arbejder jeg deltid med mennesker og bruger derudover min fritid på at spille musik, skrive sange, synge, hækle tøj og lave en masse god mad!

Translate site

Indtast din emailadresse for at følge denne side og modtage notifikationer når der kommer nye indlæg

Velkommen!

Mit navn er Matilde og jeg er 27 år gammel. Jeg har i ca. 6 år lidt af invaliderende socialfobi, men i dag lever jeg med angsten på en hel ny måde.

Til daglig arbejder jeg deltid med mennesker og bruger derudover min fritid på at spille musik, skrive sange, synge, hækle tøj og lave en masse god mad!

Blog på WordPress.com.
Annuller