Skriftlig vejledning

Jeg tilbyder skriftlig vejledning til dig, som…

  • oplever angst, skamfølelse, lavt selvværd, angst for at rødme eller andet, der
    handler om ubehag i forbindelse med andre mennesker 
  • har lyst til at lære, hvordan du kan omfavne det ubehag du står i
  • ønsker at være mindre hård og bekæmpende overfor dig selv
  • måske har svært ved at få råd til en psykolog 
  • ønsker hjælp fra en som selv har stået i det/står i det 
  • måske oplever at dine udfordringer forhindrer dig i at søge eller få hjælp


Vejledningen….

  • foregår via mail-korrespondance
  • er en psykisk støtte 
  • med fokus på egen-terapi – hvordan du kan blive din egen bedste ven
  • en mulighed for, at du kan føle dig spejlet og imødekommet


Hvad koster det?….

  • jeg vil gerne vejlede, fordi jeg gerne vil hjælpe andre i lignende situationer, derfor har jeg besluttet at det er gratis

 

Min relevante arbejds- og uddannelseserfaring….

2015-: Kontaktperson for døvblinde
2013-2018: Ufaglært plejehjemsmedarbejder
2017: Instruktøruddannelse – LÆR AT TACKLE angst og depression
2017: Instruktør på kurset LÆR AT TACKLE angst og depression
2017: Ungerådgiver hos headspace
2008-2010: HF

Kontakt mig i nedenstående formular, så kan vi aftale nærmere.

Mange hilsner

Matilde